Ne faites plus de régimes, ça ne sert à rien.

Ayez la conscience tranquille et ne vous privez plus pour maigrir : en tous cas, c'est ce qui ressort d'une étude (très sérieuse, parue sur le New England Journal of medecine) décrite comme la plus grande étude comparative jamais réalisée dans le monde sur les régimes. Une comparaison de 4 régimes les plus utilisés aux USA, et les pertes de poids chez 811 obèses américains.

Le résultat est sans appel : Aucun régime ne donne des résultats significatifs en terme de perte de poids.

Biensur, si ces régimes ont deux points positifs, c'est qu'ils vous culpabilisent à chaque écart de conduite, mais aussi, c'est le fond de commerce de différentes sociétés qui se sont enrichis en vendant Des Régimes Qui ne Marchent pas !
Régalez-vous !